看完这支恰恰,满世界找我的腿

2019-08-30 导读

导读 : 恰恰不愧是最有活力的舞蹈你的腿跟着动了吗?▼点击播放视频编舞:戢凌玉舞者:柯靖何瑶石星月魏银萌文梦马丽娜恰恰是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。它的音乐比曼波舞稍慢一点,节奏也更简单明快。带给人一种快乐,轻松,逗趣,还有点聚会的氛围。恰恰舞在上世纪五十年代风靡全美国,流传到现在,受欢迎程度依然不减当年。拉丁舞是一种男女老少皆宜的舞种,哪怕是没有跳过舞的成年人,我们也有...

导读 : 恰恰不愧是最有活力的舞蹈你的腿跟着动了吗?▼点击播放视频编舞:戢凌玉舞者:柯靖何瑶石星月魏银萌文梦马丽娜恰恰是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。它的音乐比曼波舞稍慢一点,节奏也更简单明快。带给人一种快乐,轻松,逗趣,还有...


看完这支恰恰,满世界找我的腿


恰恰

不愧是最有活力的舞蹈

你的腿跟着动了吗?

点击播放视频

编舞:戢凌玉

舞者:柯靖 何瑶 石星月 魏银萌 文梦 马丽娜

恰恰是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。它的音乐比曼波舞稍慢一点,节奏也更简单明快。带给人一种快乐,轻松,逗趣,还有点聚会的氛围。


恰恰舞在上世盛京棋牌纪五十年代风靡全美国,流传到现在,受欢迎程度依然不减当年。拉丁舞是一种男女九乐棋牌老少皆宜的舞种,哪怕是没有跳过舞的成年人,我们也有办法让你“舞动青春”。


拉丁舞一阶教练班为零基础,从未接触过拉丁舞的人群服务。一期3个月,共计60节课,每节欧博平台课3小时+自习1小时

教学内容


分为素质训练、专业训练两大板块



素质训练分别有肌肉能力训练、脚踝能力训练、柔韧素质训练、辅助芭蕾训练等;专业训练以恰恰,伦巴,牛仔为主,其中包含手位练习、站姿练习、基本步训练、铜牌组合,表演套路等。



教学过程大致分为三个部分



第一阶段:基础阶段教学

形体训练:横叉,竖叉(左右腿)肩,胸腰,脚背;恰恰基本步;

基本步组合:配合音乐,每个基本步8小节串连等;铜牌组合:抑制步,开式扭臀,扇形位等

第二阶段:强化阶段教学

素质训练:腹肌背肌,弹跳,控腿,速度,爆发力;伦巴基本步;

基本步组合:配合音乐,每个基本步8小节串连;铜牌组合:抑制步,开式扭臀,扇形位等

第三阶段:提高阶段教学

白金会

音乐节拍教学;牛仔基本步;

花样组合教学:伦巴恰恰基欧博平台本步+造型+方位变化+节奏切分;

自编组合教学:由学员参考视频自行创编,教授方法。



如此细致的过程,还怕自己学不会?


想了解欧博平台课程详情

长按识别下方二维码

还可免费试课哦~


编辑:何恋

摄影:小刚 徐肯

后期:小刚


猛白金会戳“阅读原文”即可预约试课!


本站所收集的资源来源于互联网公开资料,转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。本站部分作品是由网友自主投稿和发布,本站仅为交流平台,不为其版权负责。

没有存在感的城市,正准备一场弯道逆袭!| 米筐原创
因编造12人集体跳桥自杀谣言网上散布 重庆一男子被警方拘留